Официальный онлайн-магазин Юрия Зачека

Онлайн-магазин Юрия Зачека

на сайте представлены авторские продукты, тренинги и семинары

Юрий Зачек — бизнес-тренер и executive коуч для собственников бизнеса и руководителей, профессиональный сертифицированный коуч Международной Федерации Коучинга (PCC ICF).

На протяжении 17 лет Юрий работал в юридическом консалтинге, был топ-менеджером крупнейших международных компаний (Ernst & Young, DLA Piper, Deloitte, Accenture).

Основные области специализации: коучинг для юристов, топ-менеджеров, владельцев бизнеса, лайф-коучинг, карьерный коучинг.

Создание личной стратегии и управление стрессом

Авторский 6-недельный онлайн-курс по созданию личной стратегии и управлению стрессом. Этот курс о том, как получить ясность в жизни, карьере и бизнесе и создать личную стратегию развития на годы вперёд. Как понять, чего Вы хотите на самом деле, и научиться быть в ресурсном состоянии, чтобы с уверенностью идти к своей цели. Про то, как вырваться из «колеса белки» и создать смысл в своей деятельности. Почувствовать себя живым и научиться не терять это чувство.

Продолжительность: 6 недель

(*Для того, чтобы получить подробную информацию или приобрести курс, нажмите на кнопку "Добавить в корзину" и перейдите на сайт курса).

9 900 руб

Продажи и клиенты

Авторский онлайн курс Юрия Зачека по продажам консалтинга и коучинга.

Этот курс о том, где искать клиентов, как правильно выстраивать с ними отношения и как зарабатывать на консалтинге и коучинге большие деньги. Задача этого курса в том, чтобы вы начали зарабатывать в несколько раз больше на вашей нынешней работе или в собственной практике.

Этот курс подходит для консультантов, юристов, тренеров, преподавателей, психологов, врачей, коучей и всех тех, кто работает, в первую очередь, с людьми.

А ещё этот курс про то чтобы перестать испытывать унизительное чувство страха потерять свою работу. Про то, чтобы почувствовать, наконец, уверенность в своих силах и обрести настоящую внутреннюю свободу. Раз и навсегда.

Продолжительность: 6 недель

19 900 руб

Книга Юрия Зачека "#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине"

Эта откровенная книга про преодоление кризиса среднего возраста, про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд. Эта книга про смелость менять свою жизнь. Она содержит много практических упражнений, позволяющих запустить процесс изменений.

Объём: 326 страниц

350 руб

Анатолий Иванов
Head of R&D, Embria,

Санкт-Петербург

«Хотел бы очень поблагодарить Юрия за совместную работу и тем, кто думает, выбирает коуча, я бы советовал присмотреться к Юрию по одной простой причине — вы выбираете не просто коуча, вы выбираете настоящего сильного наставника, выбираете по сути друга, человека которому неравнодушна ваша судьба, который будет поддерживать, который может переключаться в позицию опытного эксперта и наставника, если вы будете задумываться о каких-то своих учебных, тренинговых проектах. И для меня это было втройне ценно».

Эльмира Эссен

практический психолог, коуч, Саратов

«Юрий - коуч, который приводит к видимому результату - испытано на себе. За два месяца цели, которые ставили на стратегической сессии, достигнуты. Работать с ним легко и результативно».⠀

Даша «Ло» Гоголева

юрист, блогер, Москва

«Прошло 2 месяца нашей с Юрием работы. Я чувствую невероятный прилив энергии. Советы Юрия — это абсолютно новый уровень. Они раскрывают внутренний потенциал. А он есть у всех, этот невероятный источник энергии и радости. Всем по силам докопаться до своего источника. Но у каждого свой путь. Кто-то это делает самостоятельно, кто-то с НАСТАВНИКОМ. Я выбрала НАСТАВНИКА и скажу — это круто».

Эмоциональный интеллект как основной фактор успеха в жизни и бизнесе в XXI веке

Видео-запись закрытого семинара в Университете ИТМО. Семинар построен на описании 11 основных компетенций, необходимых для успеха современному человеку в XXI веке. При этом в современном мире, невероятно усложнившемся и переполненном информацией и стрессом, развитый эмоциональный интеллект (EQ) будет являться основным фактором успеха. EQ одновременно является фундаментом и буквально пронизывает все эти 11 компетенций. Он позволяет нам не потеряться, не выгореть эмоционально и быть в ресурсом состоянии, когда реальность вокруг стремительно меняется и ломается всё, к чему мы привыкли.

Продолжительность: 4 часа

~~2990 руб~~ 1990 руб

Секреты здоровья

Видео-тренинг практикум, в котором Юрий Зачек, Таисия Зачек и Кирилл Богатырёв рассказывают о том, что такое здоровье, о том, на каких трёх элементах оно базируется (движение, дыхание и питание) и как современный человек может начать заботиться о себе во всех этих трёх важных элементах. Тренинг содержит много практических упражнений и является пособием для тех, кто хочет добиться существенного улучшения своего качества жизни, научиться управлять своим энергетическим реcурсом и избегать эмоционального выгорания и стресса.

Продолжительность: 3 часа 30 минут

~~2990 руб~~ 1990 руб

Лучший год в твоей жизни (видеокурс-квест)

Видео-запись тренинга. Постановка правильных жизненных целей исключительно важна. Большинство людей жалуются на недостаток энергии, на апатию, на скуку. Но у вас не будет много энергии, если не будет больших и амбициозных целей. Наличие или отсутствие правильных целей определяет ваше нынешнее состояние: физическое, эмоциональное, семейное или финансовое. На семинаре Юрий Зачек и Кирилл Богатырёв поделились наиболее эффективными практиками постановки целей, которые они собрали у лучших мастеров и учителей, и успешно применили как к собственным проектам, так и в работе с сотнями клиентов.

Продолжительность: 1 час 54 минуты

~~1990 руб~~ 990 руб

Елена Пронина
юрист, Москва

«Произошла полная трансформация. И на самом деле, люди даже замечают, особенно моё близкое окружение: супруг, мама даже. Реально произошла трансформация, т.е. это получение осознанности от своих действий. Это самое главное, что я получила на вашем коучинге. Мне нравится, что я научилась теперь всё писать, все свои цели, все свои планы. Останавливаться, задумываться: правильно ли я иду?, правильно ли я это делаю?, а нужно ли мне это сейчас? Поэтому у меня реально взрыв мозга произошёл в хорошем смысле. Поэтому я оцениваю для себя это как 100% результат, тот, которого я и хотела добиться».

Заур Гиясов

IT предприниматель,

Санкт-Петербург

«И вот вроде бы всё знаешь, но иногда не хватает одного пазла, чтобы собрать всю картину. Таких пазлов добавляет Юрий Зачек — крутой коуч, внимательный наставник, да и просто он хороший человек :) Спроектировать профессиональное развитие или карьеру (авось и вообще всё поменять), разобрать бизнес и найти точки роста — это всё к Юрию. В свое время Юрий мне сильно помог с вектором моего профессионального развития, за что ему сильно благодарен!».⠀

Татьяна Челтырева

врач, предприниматель, Москва

«Рекомендую Юрия как отличного специалиста, который помогает обнаружить в себе и ресурсы, и творчество, и вдохновение на новые цели.

Когда мне нужен коуч? Когда я пытаюсь свои эмоции и чувства перевести в действия. Когда я в растерянности и не могу принять решение. Когда в трудной ситуации я не вижу следующего шага и готова сдаться. Когда мне нужно вдохновение и уверенность в себе и своих силах. Когда я не хочу слышать советов со стороны, а хочу услышать себя (может это покажется странным, что если я хочу услышать себя, то иду за помощью к коучу, но коучинг Юрия – это дорога к себе по большому счету). Как вы поняли, то причин, по которым необходимо провести сессию с Юрием – очень много. Это потому что после каждой (!) сессии есть результаты. Это и состояние, в котором можно найти свои ресурсы, и идеи, и вполне конкретный план последующих действий. А самое главное, что в жизни я уже самостоятельно применяю те приемы, которым учит Юрий, и справляюсь сама с ситуациями, в которых раньше не знала, что делать.
Спасибо!!! Жизнь прекрасна!».

Смена профессии в зрелом возрасте: как и почему это возможно?

Видео-запись семинара, на котором Юрий рассказывает о том, как правильно оценивать своё нынешнее состояние в профессии, какие есть возможности для смены сферы деятельности и профессии, а также какие есть подводные камни и опасности, которых стоит избегать при планировании перемен.

Продолжительность 1 час 39 мин

~~1990 руб~~ 990 руб

Путь юриста: как построить успешную карьеру и сохранить баланс в жизни?

Видео-запись семинара, на котором Юрий рассказывает о карьерных возможностях для юристов, чем работа в юридической фирме отличается от работы in-house, какие опасности подстерегают юристов в их карьере и как находить баланс в жизни.

Продолжительность: 1 час 43 мин

~~1990 руб~~ 990 руб

Как изменить свою жизнь и профессию. Управление страхом

Видео-запись семинара, на котором Юрий продолжает рассказвать о том, как изменить себя и свою жизнь. Одним из основных препятствий на пути к позитивным изменениям в жизни и, в том числе, к смене профессии является страх. Однако зачастую он так хорошо замаскирован, что мы не можем понять, что сдерживает нас на пути к успеху. Юрий рассказывает о природе и физиологии страха и о том, какие есть способы управления энергией страха для достижения своих целей.

Продолжительность 1 час 46 мин

~~1990 руб~~ 990 руб

Дмитрий Филиппов

предприниматель, Санкт-Петербург

«По себе заметил, что лучший (а возможно и единственный действенный) способ что-то менять в жизни - это ясность в голове о том, чего и зачем ты это хочешь. В общем-то техники, которые даются в курсе, на это и нацелены. Если делать упражнения, то постепенно приходит ясность и всё встаёт на свои места. Когда есть ясность, не надо заставлять себя или опутывать себя ограничениями (это часто не работает).
Можно осознанно меняться и выбирать свою жизнь. Давно это понимал, но часто это так сложно было сделать, т.к. многое было неосознанно и не понятно. Эти простые техники реально помогают разобраться в себе, это очень круто!».

Нина Багдасарова

топ-менеджер, Лондон

«Небольшое резюме по итогам наших 12 сессий. Сессии с Вами помогли расставить по полочкам многие вещи как в работе, так и в целом в жизни. С первой сессии я почувствовала, что это именно то, что я давно искала, но долго откладывала. Особенно хочется отметить внимательное отношение к нашим занятиям, вашу подготовку. Вы всегда предлагали интересные практические упражнения и темы. После каждой сессии, несмотря на сложность иногда разборов и вопросов, я выходила с положительным настроем и желанием делать что-то полезное, двигаться дальше. Чувствую, что моя жизнь качественно поменялась, многие вещи воспринимаю гораздо проще, нежели до наших занятий. Для себя лично результат такой: я получила именно то, за чем пришла. Я безусловно порекомендую и рекомендую вас друзьям, которым занятия с вами могли бы быть интересны».⠀

Анастасия Коваленко

юрист, Новосибирск

«Сегодня весь день провела на очень крутом тренинге Юрия Зачека. Это человек, который меняет сознание! Это тот случай, когда утром с трудом вытаскиваешь себя из постели и с некоторым скептицизмом выходишь из дома (а в субботу это было особенно лениво), а возвращаешься домой другим. Окрыленным и воодушевленным! Юрий рассказывал о том, как бороться со стрессами, эмоциями и страхами. О том, как черпать силы в своем внутреннем ресурсе. Как ставить цели и менять свои мысли и убеждения. Не запрещать себе мечтать, включая реалиста или критика. И как действовать в достижении своей мечты и цели. И, кажется, некоторые вещи, о которых говорил Юрий, я уже знала, о каких-то читала. Но важно, как он говорил! Он говорил так, что начинаешь верить в то, что у тебя все получится. И начинаешь понимать, по какой причине у тебя, скорее всего, не получается. Нет, это не были громкие фразы, вроде: вы сильные, вы смелые, у вас все получится. Это было объяснение причин, почему не получается. В том числе, почему наше тело и мозг именно так реагируют на определенные ситуации, и как это исправить. Как управлять своими эмоциями и правильно формировать цели и убеждения. На тренинге было несколько практик по фокусировке внимания, определению своих ценностей, работой со страхами и стрессом. Это просто пятиминутные упражнения, после выполнения которых в голове что-то переключается. Но главным открытием для меня была медитация, которую я никогда не использовала до этого. Несколько минут медитации, и у меня прошла боль в шее и плечах, которая булыжником давила несколько дней. И за эти минуты мои ценности поменялись местами. На первый план, оказывается, вышло совсем не то, о чем думаю я сейчас… Огромное спасибо Юрию! Для меня этот тренинг, действительно, был очень своевременен!».

Как переписать жизненный сценарий за 7 дней

Видео-запись семинара. Зачастую мы даже не осознаём, что нашей жизнью управляют сценарии, которые мы неосознанно написали для себя когда-то. С течением времени сценарии должны пересматриваться, но этого не происходит. Как внести изменения в свой жизненный сценарий, над какими категориями стоит начать работать в первую очередь, и какие вопросы следует задать себе, чтобы определить, чего ты хочешь в той или иной области своей жизни, почему ты хочешь этого, и что ты должен сделать, чтобы этого достичь. Этот семинар об этом и о том, какие техники помогают запустить позитивные изменения в жизни.

Продолжительность: 1 час 23 мин

~~1990 руб~~ 990 руб

Осознанность как инструмент управления собственной жизнью

Видео-запись семинара об осознанности. У вас когда-нибудь возникало ощущение, что вы не можете совладать с потоком собственных мыслей? Что жужжащий рой переживаний о прошлом и тревог о будущем мешает вам сосредоточиться на настоящем, снижая, таким образом, вашу эффективность? В современном стремительно развивающемся обществе люди теряют себя в потоке информации, выливающемся на нас из СМИ, социальных сетей и Интернета. Этот поток захватывает нас и порождает состояние беспокойства, страха, недовольства собой и окружающими. При этом техники управления собственным сознанием, направленные на развитие осознанности, известны давно и доступны каждому человеку в любой момент времени. Состояние счастья и спокойствия — это навык, которому любой человек может натренироваться, и который поможет вам как в личной жизни, так и в работе. На семинаре Юрий Зачек и Ольга Светлова дают практики для тренировки этого навыка.

Продолжительность: 1 час 48 мин

~~1990 руб~~ 990 руб

Эмоциональное (профессиональное) выгорание юристов

Видео-запись вебинара про профессиональное выгорание юристов, на котором Юрий рассказывает о результатах опроса юристов; об основных стрессогенных факторах профессии; о том, что что такое стресс и эмоциональное выгорание; о том, как сохранить себя и своих сотрудников и какие именно навыки стресооустойчивости нужно развивать.

Продолжительность: 2 часа 2 минуты

~~1990 руб~~ 990 руб

Евгения Некипелова

менеджер международной компании,

Санкт-Петербург

«Юрий, спасибо вам за интересный, а главное полезный тренинг. На мой взгляд, вы дали теорию и практику в идеальных пропорциях. И что самое важное, тема тренинга действительна актуальная, а инструменты, предложенные вами, действенные. Было круто! Я рада, что удалось посетить ваш тренинг по постановке целей!».

Ксения Житина

юрист, Люксембург

«Мне повезло с возможностью провести 5 видео сессий с Юрием. Эти сессии помогли не только найти ответы и практические решения (что для меня особенно ценно) на уже поставленные ранее вопросы, но и рассмотреть привычные ситуации под новым углом зрения, поставить под сомнение, а иногда и пересмотреть свое отношение к определенным поведенческим моделям. Особенно понравилась открытая и доброжелательная манера ведения беседы, которой придерживается Юрий. Рекомендую сессии тем, кто не ищет готовых рецептов и решений, при этом понимает, что их собственные убеждения и точки зрения не являются аксиомой».⠀

Сергей Гринев

консультант, Москва

«Юрий был моим коучем. Он помог мне сфокусироваться и убрать лишние шаги. Проработал заблуждения и страхи, и на основе его правильных вопросов я составил дорожную карту к своему предназначению. Он будет полезен C-level кандидатам, и карьерным "чемпионам" в консалтинге/бизнесе, где много переработок. С Юрием безумно комфортно общаться (wow-эффект), он умеет слушать и задавать правильные вопросы, помогает сфокусироваться, и взглянуть на ситуацию под углом 360 градусов».

Убеждения и внедрение привычек (семинар)

Видео-запись семинара. Ситуации, когда люди бьются, как рыба об лёд, выбиваются из сил, но тем не менее, не достигают результата, случаются сплошь и рядом. И в большинстве случаев люди ищут причины вокруг себя и не связывают свои неудачи с тем набором убеждений и привычек, который у них есть. Убеждения и привычки необычайно сложно выявить, а ещё сложнее поменять. Именно неспособность взглянуть правде в глаза и проработать свои ограничивающие убеждения заставляет большинство людей всю жизнь проживать в состоянии болота и прокрастинации, в состоянии мучительного ожидания жизни, которая так никогда и не наступает. На семинаре Юрий Зачек и Кирилл Богатырёв показывают, как нужно менять свои привычки и убеждения, чтобы менять свою жизнь.

Продолжительность: 1 час 31 минута

~~1990 руб~~ 990 руб

Что делать, если устал быть юристом? Возможности для перехода в новые ниши

Видео-запись вебинара про возможности смены профессии и перехода в новые ниши для юристов. Содержит результаты новых опросов юристов об удовлетворённости жизнью и профессией; описание основных причин эмоционального выгорания и дистресса юристов; анализ психотипа юриста - сильные и слабые стороны и профессиональная деформация; причины, которые удерживают юристов от смены деятельности; кем могут быть юристы; как понять, когда нужно менять жизнь, и с чего начать; структура смысла жизни; техника медитации и визуализации будущего.

Продолжительность: 1 час 16 минут

~~1990 руб~~ 990 руб

Самореализация, деньги, стресс, страх и личная стратегия

Видео-запись вебинара про страхи и сомнения современного человека, про то, как стресс мешает нам построить личную стратегию, про то, как неумение зарабатывать деньги на любимом деле мешает самореализации человека и про то, как необходимо системно подходить к решению этих вопросов.

Продолжительность: 3 часа 4 минуты

~~1990 руб~~ 990 руб

Мария Семенова

предприниматель, Москва

«Достаточно долгое время у меня было устойчивое восприятие коучей как людей, которые не смогли себя реализовать в какой-либо серьезной профессии по причине элементарной лени, но нашли «легкие хлеба» в коучинге. Действительно, на рынке достаточно много таких персонажей, причем с коучингом их деятельность в большинстве случаев ничего общего не имеет. Поэтому для меня стало открытием увидеть состоявшегося в профессии человека в роли коуча. Оказалось, что работа с настоящий коучем, который в дополнение к этому понимает особенности твоей профессии, – это действительно уникальный опыт. По ощущениям похоже на тренировку с хорошим тренером, который помогает посмотреть со стороны как ты делаешь привычные упражнения и улучшить результаты. Юрий, большое Вам спасибо!».

Юлия Владельщикова

предприниматель, Белоярский

«Я с каждым вебинаром понимаю, что цена и ценность информации курса несоизмеримы, лично для меня всё, что я получаю от курса это бесценно, это действительно ВАУ, это то, что меня продвигает, это невероятно. С нетерпением жду новых вебинаров, потому что хочется двигаться практичными действенными способами. Даже календарь дальше не заполняю, чтобы после модуля 6 начать заново:)».⠀

Элина Свирщевская

менеджер международной компании,

Санкт-Петербург

«Юрий, благодарю вас за тренинг в компании Nokian Tyres. Он оказался невероятно полезным, и самое главное, применимым на практике. Постановка целей – это важный процесс как на работе, так и в личной жизни - общеизвестный факт. Спасибо, что поделились знаниями, как именно ставить цели, чтоб это было не просто «пустым обещанием».)) В качестве бесценного багажа знаний, вынесенного с тренинга, также можно назвать колесо баланса и чек-лист вдохновляющих целей, которые запустят это колесо в правильном направлении!!! Спасибо еще раз!!!».

Ссылка на это место страницы: #stress

Личный бренд и психология личного бренда

Видео-запись семинара, на котором Юрий рассказывает, как он строил свой личный бренд в таких компаниях как Ernst&Young, DLA Piper, Deloitte, Accenture и о своей стратегии развития бренда Yury Zachek. Семинар содержит много практических упражнений на позиционирование и осознание собственной уникальности, а также инструментов создания личного бренда. Предлагается ключевая техника смены ограничивающих убеждений "Чистый лист", позволяющая по-новому взглянуть на продвижение собственных услуг и избавиться от страха продаж.

Продолжительность: 1 час 29 минут

~~1990 руб~~ 990 руб

Углублённая работа с эмоциями (видеокурс-квест)

Видео-запись тренинга. В большинстве случаев жизнью людей управляют негативные паттерны поведения, и именно они определяют то, как мы реагируем на жизнь. Они вызваны одной из трёх причин: Проблемой, Ошибкой и Ограничением или их комбинациями. И при этом, из каждой негативной и, казалось бы, безвыходной ситуации на свободу ведут три двери. Юрий Зачек и Кирилл Богатырёв рассказали о том, что это за три пути выхода из безвыходных ситуаций, какие вопросы позволяют их открыть, и какие инструменты способны превратить страх, сомнения и стресс в смелость, уверенность и позитив.

Продолжительность: 2 часа 13 минут

~~1990 руб~~ 990 руб

Страх перемен. Стресс как энергия изменений

Видеозапись вебинара. Темы, которые Юрий раскрывал на вебинаре: (1) Природа, физиология и психология стресса. Когда возникает страх и что с вами происходит в минуты паники. (2) Техники работы со страхом, тревожностью и беспокойством, использующие управление фокусом внимания, физиологию, дыхание и лингвистику. (3) Как научиться трансформировать разрушительную энергию страха и направлять её в созидательное русло. (4) Создание вашей личной стратегии работы со стрессом и приведения себя в ресурсное состояние.

Продолжительность: 1 час 4 минуты

450 руб

Электронный адрес:

info@yuryzachek.ru

Личный сайт Юрия Зачека:

www.yuryzachek.com

Facebook, ВКонтакте, Instagram, LinkedIn:

yuryzachek

ИП Зачек Ю.Л.

ОГРНИП 317784700069092

ИНН 781662287607

Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности